Knäckebrot
Knäckebrot selber machen Dieses selbstgemachte Knäckebrot ist die perfekte Alternative für alle, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen. Es ist einfach zuzubereiten, besteht aus natürlichen Zutaten und bietet dir…
selbstgemachte Marmelade
Marmelade einfach selber machen Es gibt kaum etwas Besseres, als frische, selbstgemachte Marmelade – und das Beste daran: Du weißt genau, was drin ist! Diese Marmelade ist nicht nur schnell…
herzhafte Waffeln
herzhafte Gemüse-Waffeln Waffeln müssen nicht immer süß sein! Diese herzhaften Gemüse-Waffeln sind eine fantastische Möglichkeit, mehr Gemüse in deine Ernährung zu integrieren – und das auf eine besonders leckere Weise.…
Bananen Pancakes
Bananen Pancakes Fluffig, süß und trotzdem gesund – diese Bananen-Pancakes sind der perfekte Start in den Tag! Dank der natürlichen Süße der Banane kommen sie ganz ohne raffinierten Zucker aus…
Frühstückspizza
Pizza zum Frühstück? Wer sagt, dass Pizza nur etwas für das Abendessen ist? Mit dieser Frühstückspizza bringen wir Abwechslung auf den Teller und zeigen, dass gesunde Ernährung auch richtig kreativ…
Overnight Oats
Overnight Oats fermentiert Fermentierte Overnight Oats sind nicht nur ein einfaches und leckeres Frühstück, sondern auch ein echtes Powerfood für deine Darmgesundheit! Durch die Fermentation werden die Haferflocken besonders bekömmlich,…
Kokosmilchreis
Kokosmilchreis Cremig, aromatisch und ein echtes Soulfood – Kokosmilchreis ist eine köstliche Alternative zum klassischen Milchreis. Die Kombination aus Kokosmilch und Reis sorgt für eine wunderbare Konsistenz und liefert dir…
Buchweizenporridge
Buchweizen als tolle Alternative Buchweizenporridge ist eine wunderbare Alternative zu herkömmlichem Haferbrei und bringt mehr Vielfalt in deine Ernährung. Gerade für die Darmgesundheit ist es wichtig, unterschiedliche Kohlenhydratquellen zu nutzen,…
Bananenwaffeln
Bananenwaffeln Diese Bananenwaffeln ist einer meiner Frühstücks-Favorit! Sie sind nicht nur super einfach gemacht, sondern auch eine perfekte Möglichkeit, reife Bananen zu verwerten. Durch die natürliche Süße der Banane kommt…
Kichererbsenwaffeln
herzhafte Waffelalternative Kichererbsenwaffeln sind ein super vielseitiger Snack oder eine leckere Mahlzeit – und das Beste daran: Sie sind vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und Nährstoffen. Ganz ohne Gluten und Weizen…