Über mich

Ich bin Sophie, eine leidenschaftliche Esserin und Sportliebhaberin.

Sport und Bewegung haben mich mein ganzes Leben lang begleitet. Man kann mich für viele Sportarten begeistern. Ich habe jahrelang Ballett getanzt und Leichtathletik gemacht. Seit achtzehn Jahren tanze ich in der Garde und seit einigen Jahren gehört Krafttraining zu meinem Leben.

Gutes Essen und frische Lebensmittel waren in unserer Familie schon immer eine Selbstverständlichkeit. Die Bedeutung der verschiedenen Lebensmittel ist mir aber erst in den letzten Jahren bewusst geworden.

Lange Zeit wusste ich nicht, was ich einmal machen möchte. Aus Freude an der Arbeit mit Kindern habe ich Grundschullehramt studiert. Durch eigene Verdauungsprobleme und diverse kleinere Verletzungen habe ich mich mehr und mehr mit dem Thema Ernährung und Bewegung beschäftigt. Schon während meines Studiums wurde mir klar, dass der Beruf der Lehrerin mich nicht erfüllt und ich begann nach meinen Visionen und Träumen für die Zukunft zu suchen. Bis ich den Schritt wagte, noch einmal ganz von vorne anzufangen und eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und ein Studium der Sportwissenschaften zu absolvieren.

All meine Erfahrungen bündle ich nun und möchte mein Wissen an Dich weitergeben und Dir helfen, ein gesundes, aktives und schmerzfreies Leben zu führen.

Ich freue mich sehr, Dich kennenzulernen!